张子宇训练:下肢+跳绳,李月汝缺席亚洲重任。

来源:24直播网

在去年的U17女篮锦标赛上,张子宇以出色的表现带领山东队以30分以上的巨大优势战胜了浙江队。然而,尽管取得了如此辉煌的胜利,由于体测成绩未能达标,张子宇和她的队伍最终只能遗憾地以亚军收场。

自从国家队核心球员李月汝决定继续留在WNBA赛场并因此缺席了今年的女篮亚洲杯,2.23米高的中锋张子宇便被寄予厚望,注定要在国家队中承担起更为重要的责任。如今,在国家队集训期间,张子宇成为了训练场上被重点防守的球员。每当她控球时,总有四人围拢来对她进行包夹。

宫鲁鸣教练对张子宇的保护也十分到位,几乎没有拍摄到她在田径场上跑步的镜头。因为张子宇的身体条件并不适合长时间的跑步训练。尽管如此,她并没有因此而放松对自己的要求,反而更加刻苦地进行专项训练。

近期,有两段关于张子宇的训练视频被曝光。在第一个视频中,安博(中国)可以看到她正在进行下肢力量的训练。一个估计体重达150斤的男子站在杠铃的横杠上,而张子宇则用尽全力用脚往上顶。而在第二个视频中,她在训练时的指令下,不断变换着跳绳的方式,这无疑打破了外界关于她不会跳绳的传言。

自那场锦标赛后,张子宇为了提升自己的跳绳技巧和脚步灵活性,甚至开始练习拳击。她不断地加强下肢力量的训练,以增强对抗能力并减少受伤的风险。如今,在亚洲杯上李月汝的缺阵使得中国女篮只剩下韩旭和张子宇两位中锋。尽管韩旭身上有伤,但一次未打过成年队比赛的张子宇,此刻的担子更加沉重了。她将用自己的实力和努力,为中国女篮争取荣誉。